1918年, 出生。苏州人。

1935年，在南京入学金陵女子大学音乐系。后因抗日战争，学校迁至成都。

1941年，在成都毕业。同年与留美归来相恋六年的杨嘉仁成婚。

程卓如是上海音乐学院附中的主要创建人、第一任校长，曾被授予上海市三八红旗手称号。

1958年出席全国先进生产者大会，是一位治学严谨、认真负责又充满爱心的教育家。

现在国内外许多著名音乐家，如殷承宗、江明惇、卞祖善、俞丽拿、陈燮阳、陆在易、闵惠芬、杨立青、许斐平等都出自这所学校。

1966 年夏天遭到红卫兵学生的残酷“斗争”和折磨，不但遭到红卫兵学生的殴打，而且，被强迫和别的被“斗争”的教员互相殴打。

在 1966 年 9 月 6 日和丈夫杨嘉仁一起服下大剂量安眠药后又开煤气自杀。死时 48 岁。

上海音乐学院在文革中有十七个“非正常死亡”。其中五位系主任级人物。这是一个只有三百多人的学校。